[size=21]الحمام المغربي و فوائذه .. ؟؟
مقدمة عن الحمام المغربى وفائدتة
الحمام المغربى من احسن وسائل تقشير البشرة وتنعيمها وتخليصها من الدهون والخلايا الميتة وهذا بدوره يؤدى الى التخلص من الحبوب والبثور الموجودة على الجلد وتصبح البشرة فى غاية النعومة كذلك الحمام المغربى يعمل على تفتيح لون البشرة ومن هذا نستطيع ان نقول ان الحمام المغربى ليس رفاهية ولكنه منشط للدورة الدموية فيسبب الاحساس بالراحة وخاصة لو كان المساج بعد الحمام بالزيوت الطبيعية حيث يحتاج كل جسم الى نوع خاص من الزيوت العطرية مثل مساج النعناع او البرتقال او الروائح العطرية الطبيعية.
بعض النصائح الهامة قبل عمل الحمام المغربى:_
1_ ممنوع عمل الحمام المغربى وانتى صائمة أو جعانة لأن الجسم يفقد كثيرا من السوائل بسبب البخار والحرارة العالية.
2:_ لا تطيلى فترة بقائك فى الحمام حتى لا تشعرى بالتعب.
خطوات عمل الحمام المغربى فى البيت:_
1_اقفلى اى منفذ للهواء فى الحمام املئى البانيو حتى منتصفة بالماء الساخن وبذلك نملا الحمام بالبخار ( لو معندكيش بانيو افتحى حنفيه المياة السخنه وهى هتملا الحمام بخار)
2_نبدا بوضع الصابون المغربى على كامل الجسم بعد ان يشرب بالبخار ويترك 10 دقايق مع التعرض للبخار.
ويمكن استغلال هذا الوقت فى عمل حمام مغذى للشعر ولفه حتى لا يتعرض للبخار وايضا ممكن دعك الكعبين بالحجر حتى يزيل الجلد الميت من القدم
بعد ال10 دقائق يبدا دور الليفة المغربى (بتجيبى الليفه من عند العطار) نبلها جيدا بالماء الساخن بحكات دائرية ونمررها على كامل الجسم وسترين بنفسك النتيجه فى الحال فقد قمت بازالة الخلايا الميتة وتشعرين بالفرقز
أما الوجة
فيمكن استعمال الصابون بدون الليفة.
اشطفى جسمك بالماء الفاتر واغسلى شعرك كما الطبيعى (يعنى زى مابتغسلى شعرك عادى)
ملحوظه هامة جدا:_
ممنوع نهائيا استعمال العطور ومستحضرات التجميل الكيميائية ويفضل الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز لانه يعمل على تفتيح لون البشرة واكسابها لمعانا أيضا اضافه ماء الورد للمية عند شطف الجسم .
اهم الزيوت المخففة للالم:_
زيت النعناع:_ مفيدا جدا للانت
عاش وتخفيف الالم
زيتن اللافندر من الزيوت التى تساعد على الاسترخاء
زيت الورد:_ يساعد على الانتعاش والاسترخاء.
[/size]
» مطلوب نظام اطفاء حريق بغاز fm200 داخل اللوحات الكهربيه ولوحات ال mcc
» SCADA(تعريف عام بنظام الاسكادا)
» (هندسه القوى والألات الكهربيه)....المحول الكهربى
» جزاكم الله كل خير
» الصدمة(المطرقه) المائية..اسبابها , مشاكلها , الحلول...
» شكر للسيد الأستاذ الدكتور....صلاح مصطفي حماده
» الموضوع/نظام التحكم الآلي (الأسكادا) لمعدات محطة مياه الشرب والمأخذ
» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا